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執筆者の写真スタジオ レアオハナ

フラの始め方

フラは全身運動になりますが、今までスポーツやダンスの経験がない方でも、安心して気軽に楽しんで頂けると思います。
「ハワイが好き」「ハワイアンミュージックが好き」「運動不足」「可愛いパウスカートを履いてみたい」「脳のトレーニングとして」きかっけはどんなことでもいいんです。
そして、何歳からでも始めることができます。レアオハナでは老若男女問わず楽しんで頂けるプログラムです。
まずは、お気軽に体験してみてください。
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少人数グループレッスン大募集中!!

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寒い時こそ体動かしましょう!

寒い季節、背中が丸まって姿勢が崩れやすいですよね。 体が冷えて、肩周りが動かしにくかったり、頭痛を起こしやすくなったり、不調を感じていませんか? そんな時こそオススメしたいフラ、レアオハナで始めてみませんか? レアオハナのレッスンは、足先から肩、首周りまで念入りなウォーミン...

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