春からフラ始めませんか？
レアオハナはスタートしたばかりのスタジオですので、どのクラスも大募集中です！！
グループレッスンとはいえ、インストラクターが2人つき、姿勢から丁寧にレッスンいたします。
少人数でのレッスンで、『お得感があって嬉しい』とお声も頂いています。
ウォーミングアップもクールダウンもレッスンの中で行いますので、身体に優しく、続けていきやすいレッスン内容になってます。
最近は、ストレッチでも「骨盤を立てる」ことを意識して取り組んでいます。
姿勢が変わると、動きやすい、太りにくい、前向きになる等々、メリットがたくさんあります。
レアオハナで楽しくフラを踊って、姿勢改善もしませんか？？
どこのクラスも体験OKですので、是非体験してみてください！！
フラ始めませんか？ フラは全身運動になりますが、今までスポーツやダンスの経験がない方でも、安心して気軽に楽しんで頂けると思います。 「ハワイが好き」「ハワイアンミュージックが好き」「運動不足」「可愛いパウスカートを履いてみたい」「脳のトレーニングとして」きかっけはどんなこと...
寒い季節、背中が丸まって姿勢が崩れやすいですよね。 体が冷えて、肩周りが動かしにくかったり、頭痛を起こしやすくなったり、不調を感じていませんか？ そんな時こそオススメしたいフラ、レアオハナで始めてみませんか？ レアオハナのレッスンは、足先から肩、首周りまで念入りなウォーミン...
レアオハナでは、フラダンスグループレッスンを２コマ続けて受講される方に、特典として、背中ピラティスのレッスンをしています。 ピラティスのレッスンもできるレアオハナならではの、気軽にピラティスを体験して頂ける特典となっています！！...
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